Transformă-ți viața prin yoga autentică. La LotusLiniște, te ghidăm către echilibrul perfect între minte, corp și suflet.
Fondat cu dragoste și dedicare, LotusLiniște este mai mult decât un studio de yoga - este un sanctuar pentru sufletul tău. Cu peste 8 ani de experiență în ghidarea practicanților către echilibrul interior, oferim un mediu cald și primitiv pentru toate nivelurile.
Filosofia noastră se bazează pe tradițiile autentice ale yoga-ei, adaptate nevoilor moderne. Credem că fiecare persoană merită să experimenteze pacea și claritatea care vin dintr-o practică consistentă și ghidată cu înțelepciune.
Echipa noastră de instructori sunt certificați internațional
Spații create special pentru liniște și concentrare
Descoperă transformările pozitive pe care practica yoga le poate aduce în viața ta de zi cu zi
Îmbunătățește flexibilitatea și construiește forță musculară într-un mod armonios și sustenabil
Dezvoltă concentrarea și claritatea mentală prin tehnici de meditație și respirație
Eliberează tensiunea și stresul acumulat, găsind echilibrul emotional
Procesul nostru simplu și structurat te va ghida pas cu pas către o practică yoga fulfiling
Discutăm despre obiectivele tale și nivelul de experiență pentru a personaliza abordarea
Îți recomandăm programul cel mai potrivit bazat pe nevoile și disponibilitatea ta
Începi călătoria ta de yoga cu ghidare profesională în mediul nostru liniștit
Monitorizăm progresul tău și adaptăm practica pentru rezultate optime
Mărturiile celor care și-au transformat viața prin practica yoga la LotusLiniște
București
"După doar 3 luni de practică la LotusLiniște, am reușit să îmi reduc semnificativ nivelul de stres și să îmi îmbunătățesc calitatea somnului. Instructorii sunt excepționali!"
Cluj-Napoca
"Ca începător, mă temeam că nu voi putea ține ritmul. Dar atmosfera prietenoasă și abordarea personalizată m-au ajutat să progresez în propriul ritm."
Timișoara
"Yoga a devenit partea cea mai importantă a rutinei mele zilnice. LotusLiniște mi-a oferit instrumentele necesare pentru a găsi echilibrul perfect între minte și corp."
Alege pachetul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor tale
Perfect pentru cei care încep călătoria yoga
pe lună
Ideal pentru progresul constant și susținut
pe lună
Experiența completă pentru transformare profundă
pe lună
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre
Absolut! Avem clase special concepute pentru începători, unde instructorii noștri certificați te vor ghida pas cu pas. Nu este necesară experiență anterioară - doar dorința de a începe călătoria către bunăstare.
Pentru începători, oferim toate materialele necesare: saltele de yoga, perne de meditație și accesorii de susținere. Recomandăm îmbrăcăminte confortabilă și flexibilă. Pe măsură ce progrezi, îți putem recomanda echipamente personale.
Rezultatele variază de la persoană la persoană, însă majoritatea clienților noștri observă îmbunătățiri în flexibilitate și reducerea stresului după 2-3 săptămâni de practică regulată. Transformările profunde apar de obicei după 2-3 luni de practică consistentă.
Yoga poate fi adaptată pentru majoritatea condițiilor de sănătate, însă este important să discuți cu medicul tău înainte de a începe orice program nou de exerciții. Instructorii noștri sunt pregătiți să adapteze pozițiile conform nevoilor tale specifice.
Nu amâna momentul în care îți dai permisiunea să trăiești o viață mai echilibrată și liniștită. Prima ta sesiune te așteaptă.
Suntem aici să te ghidăm în călătoria ta către echilibru. Contactează-ne pentru o consultație gratuită.
Luni - Vineri: 07:00 - 21:00
Sâmbătă - Duminică: 08:00 - 19:00
Disponibilitate: În întreaga România